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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 美食园 编辑:美食园 访问手机版
1.先把鱼洗净,鱼两遍划几刀,然后鱼皮上抹盐,肚子内也抹少许盐(炸的时候避免溅油)
2.锅中放油,拿着鱼尾在锅中两面炸至金黄。
3.放料酒,少许生抽,饭大蒜5瓣,葱段,姜片少许,放入开水,盖上锅盖闷10分钟即可,出锅在放少许盐。
菠菜里含有大量草酸,做之前最好先焯水去除部分草酸。
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