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好吃的蒜蓉肉末烤茄子的做法

来源: 美食园 编辑:美食园 访问手机版

   

  所需食材

  茄子 两头

  肉末 260克

  蒜 两头

  姜末 适量

  青椒或青椒或辣椒 一个

  郫县豆瓣酱 两勺

  甜面酱 两勺

  生抽、料酒 适量

  蒜蓉肉末烤茄子的做法

  1、把2根茄子用水洗干净

  

  2、把茄子用刀切成两半,然后从中间用刀切成两段。具体如图

  

  3、把锡纸铺在烤盘上,然后把茄子如图交叉划上几刀,再在茄子上刷上一层油,放在烤盘理论,烤箱预热好后,放在中层,设置温度200度,时间15分钟(烤箱温度和时间需要根据自己的烤箱情况来决定)

  

  4、在烤茄子的时候,把配料准备好待用,用刀把肉、蒜和姜分别切成末,青椒或者辣椒用刀切成小块

  

  5、把郫县豆瓣酱用刀剁碎

  

  6、炒锅里倒入一点油,把肉末放进去炒散,盛出待用

  

  7、另起新锅,锅里倒入适量的油,热好后,把蒜末和姜末放进去炒出香味,再把郫县豆瓣酱和甜面酱入锅,炒到郫县豆瓣酱出红油的时候,把已经炒过的肉末入锅,把适量的料酒和生抽倒进去翻炒匀

  

  8、把辣椒或者青椒放进去翻炒几下就行了

  

  9、把烤好的茄子从烤箱里拿出来

  

  10、茄子上铺上炒好的肉末

  

  11、再放进烤箱里,中层,设置温度190度,时间15分钟(烤箱温度和时间需要根据自己的烤箱情况来调整)

  

  12、做好了

  

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