食材介绍

党参(适量),薏米(半碗),红枣(十个),枸杞(适量),银耳(半朵),冰糖(适量)

清补凉的做法步骤

1. 全部材料洗净

2. 银耳和薏米先泡着（大概一到两个钟）

3. 全部材料入锅煲.

4. 时间保持在一个钟到两个钟

5. 如果想爽口些,枸杞红枣最后放。先放薏米党参，第二放银耳

6. 准备起锅时候放冰糖！