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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
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新鲜的乌鱼和它的骨头,黄鳝和它的骨头,还有猪骨头先在油里面炸一会儿,然后把它们炒到黄色,加热水,开始大火烧开,过后用小火慢慢的熬,过一会浓浓的白汤就有了,这就是鱼汤,最后要把骨头过滤掉.鱼汤有了,再用开水下面条,熟了以后把面方到鱼汤里面,别忘了撒点白胡椒粉,常吃可以健身解毒.注意吃药的时候不要吃鱼汤面.
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